Kinderyoga

Kinderen zijn tegenwoordig heel veel prikkels binnen via school, tablet, laptop, tv en smartphone. Daarnaast moeten ze ook heel veel presteren. De verbinding met zichzelf en met elkaar verdwijnt hierdoor.

Door kinderyoga te beoefenen kinnen kinderen op een speelse manier met zichzelf en met yoga in contact komen. Door yoga-oefeningen, ademhalingsoefeningen aanraking/massage, klank en spel creëren we ruimte om kinderen hun natuurlijke en spontane soepelheid, opgewektheid en energie terug te geven en verder te ontplooien. Ze leren zichzelf en hun lichaam te respecteren en beter te kennen.